الأطباق الحمراء تساعد في خسارة الوزن الزائد.. والسبب!

الانباط

يسعى كثر من الأشخاص إلى خسارة الوزن بسهولة بدون معاناة الحميات القاسية وبذل الكثير من الجهود، وقد أثبتت الدراسات طرق عديدة للتخلص من الوزن الزائد بسهولة وآخرها تناول الوجبات في أطباق حمراء اللون.

 

وأثبتت دراسة أجريت في سويسرا أخيرا إلى أن الأشخاص الذين يتناولون طعامهم في أطباق باللون الأحمر يأكلون كمية من المقبلات أقل من تلك التي يستهلكها آخرون يفعلون ذلك في أطباق بيضاء أو زرقاء.

 

والأحمر هو لون الخطر ويشكل دعوة للتوقف عن القيام بأمر ما، بحسب دراسات عديدة.

 

وقد أظهرت الدراسة أنه يؤثر بشكل مباشر على السلوك وأنه قد يدفع الأشخاص إلى الامتناع عن تناول المشروبات المحلاة المضرة بالصحة والتي تسبب زيادة الوزن.